아이 케어 안과 밖
잘 보이십니까? 눈이 건조하거나 가려운 데 문제가 있으십니까? 눈꺼풀이 항상 짜증나니? 열거된 모든 이슈들은 좋은 눈 관리를 유지함으로써 쉽게 다룰 수 있었다.
당신은 아래 기사에서 이러한 종류의 눈 문제를 관리하는 것에 대한 좋은 팁을 배울 수 있다.
최상의 눈 관리 방법을 따르면 정기적인 검사나 처방에 가장 적합한 전문가만 볼 수 있어야 한다.
경험이 풍부한 안과 의사를 찾고 싶다면 가족과 친구들에게 추천을 요청하거나 온라인으로 리뷰를 검색해 보십시오.
이렇게 하는 것은 여러분의 눈이 항상 주변에서 가장 큰 보살핌을 받는다는 것을 보장할 것이다.
햇볕에 쬐면 선글라스를 써라.
자외선 차단 기능이 있는 고급 음영 한 켤레를 구입하여 종교적으로 착용하십시오.
태양의 방사선에 의해 눈에 많은 손상을 입힐 수 있다.
항상 눈을 적절하게 관리해야 한다.
눈병이 가족 내에서 발생하는 것 같으면, 눈 관리 전문가를 방문하십시오.
유전될 수 있는 모든 질병이나 질환은 당신의 눈 관리 전문가에 의해 예측되고 테스트될 수 있다.
당신의 의사가 그것을 빨리 알수록, 그들은 그것을 더 빨리 치료할 수 있고, 엄청난 변화를 만든다.
담배 피우는 버릇을 곧 버리시오.
비록 대부분의 사람들이 그것이 폐와 심장을 손상시킨다는 것을 알고 있지만, 대부분의 사람들은 그들의 눈 또한 고통을 받을 것이라는 것을 알지 못한다.
오랫동안 연기에 노출되면 눈의 질병으로 이어질 수 있다.
흡연을 중단함으로써 시신경 손상과 백내장의 위험을 줄일 수 있다.
가족들이 가지고 있는 눈병을 치료하고 있지 않다는 것을 확실히 해야 한다.
많은 안과 질환은 유전적이기 때문에, 당신과 당신의 의사가 이 정보를 가지고 있는 것이 중요하다.
당신의 고민에 대해 당신의 부모님이나 다른 가족 구성원들과 상의하라.
정기 검진을 받으려면 안과 의사를 만나야 한다.
시력에 어려움을 겪고 있다면 바로 검사를 받아야 하지만, 어떤 문제들은 바로 또는 전혀 증상을 보이지 않을 수도 있다.
그래서 검진을 자주 받아야 한다.
일찍 잡히면 치료할 수 있는 시력 조건이 많다.
눈을 너무 많이 깜빡이는 것에 문제가 있다면, 그것은 당신의 눈과 아무 상관이 없을 수도 있다.
만약 건조한 눈이 당신의 문제가 아니라면, 당신은 스트레스 때문에 신경성 틱을 가질 수 있다.
지나치게 염려하지 마십시오.
만약 당신이 안과 의사가 없는 것이 확실하다면, 안과 의사와 상의해라.
선글라스로 눈을 가릴 수 있어.
태양의 선글라스 병동은 자외선을 쪼인다.
UVA와 UVB 광선을 100% 차단하는 선글라스를 가져와라.
운전을 즐긴다면 편광 렌즈가 중요하다.
이것은 눈부심을 줄이는 데 도움이 될 것이다.
자외선 차단 기능이 있는 콘택트라도 선글라스는 여전히 필요하다.
당신의 집의 냉난방과 냉난방을 고려해보라.
이것은 눈이 건조해지는 주요 원인이다.
히터를 돌리지 말고 공기 중에 습기가 차도록 가습기를 유지해라.
공기 중에 순환하는 습기는 눈의 수분을 유지하는데 좋다.
컴퓨터를 자주 사용하는 사람이라면 눈을 다칠 수 있다는 점을 유념하는 것이 중요하다.
그들이 건조하다고 느끼면 자주 눈을 깜빡여라.
너의 눈부심도 줄여라.
필요하다면, 당신은 특별한 글래어 방지 스크린을 얻을 수 있다.
당신의 눈이 모니터와 같은 레벨이 되도록 당신의 컴퓨터를 올바르게 배치하시오.
화면을 내려다보셔야죠.
눈이 제 기능을 할 때, 여러분은 사물을 분명하고 쉽게 볼 수 있어야 한다.
방금 배운 것을 사용하고, 일상생활에 응용한다.
당신이 사용하는 모든 팁은 당신에게 도움이 될 수 있기 때문에, 반드시 사실을 사용하여 당신에게 유리한 일이 되도록 해야 한다.
